南京仁康医院生长发育科

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  上学的时候升旗或者是其他的班级活动的时候,排队成了很多长不高男生的噩梦,也许平时不太被人提起的身高,这个时候确实赤裸裸的展现在班级同学的面前,即使再不甘心,也要在众目睽睽之下站在队伍的前面。这样的日子简直痛苦又无奈。很多孩子这个时候就会担心,自己究竟什么时候会长高,还是说自己已经停止长高了?

  那么每个人的体质是不一样的,初中生“长高”的3大现象,若占2个,你还会成为大高个的!

  腿疼

  如果你感觉到自己在晚上睡觉的时候,腿部很容易抽筋,这时不要担心,代表你正在成长,成长的时候骨骼需要成长,对营养元素会变大很多,这时你可以多吃一些蔬菜。

  感到饥饿

  如果你在晚上刚吃完饭,但是在睡觉的时候,又感觉到自己饿了,容易饿说明对营养的消化比较好,多吃身体才能得到充分的营养,个子才会长高。

  睡觉经常梦到踩空

  很多人在睡觉的时候,会有踩空这样一个动作。那么在晚上是生长迅速的时候,这时候我们感觉踩空或者是抖腿这样的动作,是对长高的一种适应。

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